Se libérer du tabac durablement, en douceur et en accord avec vous-même.
Un accompagnement sur mesure qui agit sur le corps, les émotions et les habitudes. Bien au-delà de la cigarette.
Vous voulez arrêter. Vraiment. Et vous cherchez la bonne façon d'y parvenir.
Peut-être avez-vous déjà essayé. Les patchs. Les substituts. La volonté seule. Et la cigarette a repris sa place.
Votre courage est bien là. Simplement, fumer répond à quelque chose de plus profond.
Un besoin de calme. Un réflexe face au stress. Une habitude tellement ancrée qu'elle semble faire partie de vous.
Un cadre qui change tout.
Les ressources, vous les avez déjà. Ce qui fait la différence, c'est un cadre : un vrai accompagnement, structuré, qui agit sur tous les plans en même temps.
Muriel reste à vos côtés, du premier rendez-vous jusqu'à la consolidation. Vous avancez soutenu·e, étape après étape.
Une méthode en plusieurs temps, pour un résultat qui tient
L'accompagnement s'appuie sur la méthode ATN — hypnose, PNL et cohérence cardiaque — complétée par la naturopathie et la réflexologie laser. Chaque étape a un rôle précis.
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La première séance
Muriel prend le temps de vous connaître, recueille vos informations et vous explique la méthode. Vous obtenez l'accès à la plateforme dédiée et recevez des conseils personnalisés en naturopathie pour préparer votre corps.
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3 semaines d'accompagnement à distance
Chaque jour, vous réalisez un exercice sur la plateforme. Cet exercice favorise une désensibilisation progressive à la cigarette — à votre rythme, en douceur.
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La deuxième séance — moment central
Muriel réalise une séance d'hypnose spécifique à l'arrêt du tabac, associée à une séance de réflexologie laser pour agir sur les tensions du corps.
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15 jours de consolidation
Vous continuez les exercices quotidiens sur la plateforme. Muriel reste disponible pour vous accompagner dans cette phase importante. L'accès à la plateforme est accordé à vie.
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Séance de rattrapage si nécessaire
Si vous avez suivi la méthode avec assiduité et qu'un besoin se fait sentir, une séance de rattrapage peut être organisée.
Ce que vous pouvez retrouver grâce à cet accompagnement
Un souffle retrouvé
Dès les premières semaines, votre corps commence à se régénérer. La respiration devient plus facile, plus profonde.
Une compréhension de vos déclencheurs
Vous identifiez ce qui vous pousse à fumer. Cette clarté change tout — elle vous rend libre.
Un apaisement au quotidien
Contrairement aux idées reçues, l'arrêt peut s'accompagner d'un apaisement. Les techniques proposées favorisent la régulation des tensions.
Une confiance retrouvée en vous
Relever ce défi, c'est une victoire qui se répercute dans d'autres domaines de votre vie.
Un corps soutenu naturellement
La naturopathie aide votre organisme à vivre l'arrêt en douceur et le soutient tout au long du processus.
Un résultat qui s'installe dans la durée
L'objectif : une liberté qui dure, bien au-delà des premières semaines.
Le jour où vous respirez librement.
Un matin, vous réalisez que vos pensées sont tournées vers tout autre chose. Naturellement : la cigarette appartient désormais au passé.
Une nouvelle normalité s'installe. Plus légère, plus libre, et qui vous appartient.
Un investissement une fois, pour une liberté durable
| Prestation | Tarif |
|---|---|
| Accompagnement arrêt du tabac complet | 200 € |
| Accès à la plateforme de désensibilisation | 30 € |
| Total | 230 € |
L'accompagnement comprend les deux séances, le suivi à distance, l'accès à vie à la plateforme et la séance de rattrapage si nécessaire (sous conditions d'assiduité).
Pour toute question sur le détail des prestations incluses, contactez Muriel directement.
06 09 79 12 97Tout ce que vous devez savoir
L'accompagnement complet se déroule sur environ 5 à 6 semaines, entre la première séance et la fin de la consolidation.
En cabinet à Saulxures-sur-Moselotte · À domicile dans un rayon de 15 km · En visio pour toute la France
Les exercices quotidiens sur la plateforme et la mise en place des recommandations font partie intégrante de la méthode. C'est ce qui fait toute la différence.
Cet accompagnement s'inscrit dans une démarche de bien-être complémentaire. Il vient en complément de tout avis ou suivi médical. Si vous suivez un programme en lien avec le tabac, merci d'en informer Muriel avant la première séance.
Muriel est là pour vous accompagner.
Posez vos questions, parlez de votre situation. Vous restez entièrement libre : c'est simplement une première conversation.